Sauna infrarouge côté technique

Sauna infrarouge et spa

Le mot ‘’spa’’ ne désigne pas seulement l’objet lui-même mais plus largement tout ce qui permet de promulguer des soins de bien-être par le biais d’eau.


Ainsi, un spa au sens large, est un endroit où l’on peut trouver une piscine, un sauna, un hammam, un spa ou une balnéo. L’espace spa dans les hôtel est devenu presque indispensable pour les 4 étoiles et plus. On ne vient plus seulement à l’hôtel pour y passer une nuit. L’endroit se doit d’offrir tout le raffinement et le luxe autrefois réservé à une élite.


Le choix d’un hôtel se fait de plus en plus par rapport à la présence d’un spa dans ses murs. La course est donc ouverte entre les établissements. Le sauna infrarouge ou traditionnel y occupe une place prépondérante surtout avec la clientèle étrangère.


Mais un spa peut aussi être un établissement indépendant en ville. Sauna, hammam, bains bouillonnants mais aussi massages et soins du corps y sont généralement proposés. Seul, en couple ou entre amis, il est souvent possible de privatiser ces endroits pour quelques heures. Dans ce cas un service traiteur peut être proposer, histoire de passer une soirée complète et inoubliable.


Rien d’étonnant à ce phénomène ‘’spa’’. Il est important de prendre soin de son corps et de son esprit. Le bien-être est certainement un terme de moins en moins abstrait. Bien vivre en harmonie avec soi-même permet d’appréhender les embûches plus facilement, plus sereinement. Alors si vous n’avez encore jamais poussé la porte d’un spa, allez-y c’est le moment de vous lancer !


Sauna infrarouge professionnel

La demande en sauna infrarouge allant croissante, les fabricants de saunas traditionnels professionnels ont su y répondre. C’est ainsi que Harvia, le fabricant Finlandais, propose aujourd’hui une gamme dédiée à une utilisation en continu dans les lieux publics : Centre de relaxation, de thalassothérapie ou piscines publiques. 


Pour le fabricant Finlandais l’adaptation n’a pas été très compliquée. Il a gardé la conception robuste et les matériaux de premier choix déjà utilisés dans ses gammes traditionnelles. Sa stratégie n’a pas été de tenter de concurrencer le matériel venant de Chine mais de se concentrer exclusivement sur la qualité. C’est dans ce domaine qu’il excelle et son savoir faire est à ce jour inégalé.
 
Les modèles professionnels se distinguent avant tout par les matériaux utilisés : des lambris de bois à forte densité et d’une épaisseur de 15 mm, loin des 4 ou 5 mm rencontrés très couramment sur les saunas premier prix. Les parois de 80 mm d’épaisseur sont à la fois indéformables et parfaitement isolantes.


Les émetteurs infrarouges en carbone ou en céramique diffèrent également des versions pour le particulier. Ils possèdent une durée de vie supérieure et sont surtout faits pour assurer une homogénéité parfaite de la chaleur.
 
Aucune colle ou substance chimique n’est utilisée par Harvia. La certification est réalisée dans le pays d’origine du sauna c’est à dire la Finlande. C’est l’assurance du sérieux et de la fiabilité des tests.


Eclairage d'un sauna infrarouge

L’éclairage joue un rôle essentiel dans l’expérience vécue dans un sauna infrarouge. Bien plus qu’un simple élément fonctionnel, il participe à l’atmosphère générale, au confort visuel et même aux effets relaxants de la séance. Choisir un éclairage adapté permet de transformer un sauna en véritable cocon de détente.


Pourquoi l’éclairage est important dans un sauna infrarouge ?

Un sauna infrarouge fonctionne grâce à des rayonnements infrarouges qui réchauffent directement le corps. Contrairement aux saunas traditionnels, il n’y a pas de vapeur ni de chaleur extrême. Cela laisse davantage de liberté pour personnaliser l’environnement, notamment l’éclairage.

Un bon éclairage permet de :

  • Créer une ambiance apaisante : la lumière douce favorise la relaxation.
  • Améliorer le confort visuel : un éclairage bien positionné évite les zones trop sombres ou trop éblouissantes.
  • Renforcer l’effet bien-être : certaines lumières colorées stimulent la détente ou l’énergie selon leur teinte.
  • Sécuriser l’espace : un sauna bien éclairé facilite les déplacements et l’utilisation des équipements.


Les différents types d’éclairage pour sauna infrarouge


1. L’éclairage blanc chaud ou neutre

Il s’agit du choix le plus classique. Une lumière blanche douce crée une ambiance chaleureuse et met en valeur le bois naturel de la cabine. Elle convient parfaitement aux personnes recherchant une atmosphère simple et apaisante.


2. L’éclairage LED

Les LED sont aujourd’hui très répandues dans les saunas infrarouges. Elles offrent plusieurs avantages : faible consommation d’énergie, durée de vie élevée et possibilité de créer différents effets lumineux.


3. La chromothérapie (lumière colorée)

Certains modèles de sauna sont équipés d’un système de chromothérapie, utilisant différentes couleurs pour stimuler le corps et l’esprit :

  • Bleu : apaisant, favorise le sommeil.
  • Vert : équilibrant, procure une sensation de fraîcheur.
  • Rouge : énergisant, stimule la circulation.
  • Jaune/orangé : dynamisant, associé à la bonne humeur.


4. Les éclairages indirects

Placés derrière les dossiers, sous les bancs ou dans les angles, ils diffusent une lumière douce sans éblouir. C’est une option idéale pour renforcer la sensation de cocon.


Conseils pour bien choisir son éclairage

  • Privilégier les LED pour leur efficacité énergétique.
  • Éviter les lumières trop fortes qui cassent l’atmosphère relaxante.
  • Opter pour un variateur afin de moduler l’intensité selon l’envie.
  • Associer lumière et musique pour une expérience sensorielle complète.


Où trouver un sauna infrarouge avec un éclairage adapté ?

De nombreux modèles de sauna infrarouge sont déjà équipés de systèmes d’éclairage intégrés, parfois avec chromothérapie. Pour ceux qui recherchent une expérience haut de gamme, des sites spécialisés comme sante-forme.com

La vérité sur le sauna infrarouge


Longtemps associé à des promesses de “soins”, le sauna infrarouge retrouve aujourd’hui sa vraie place : celle d’un formidable outil de relaxation, de confort et d’hygiène de vie. Décryptage.


Une confusion entretenue par le marketing


Depuis plusieurs années, le sauna infrarouge est parfois présenté comme un équipement “thérapeutique”, voire médical. Certaines communications évoquent des “soins”, des “traitements” ou des “effets curatifs”, créant une confusion auprès du public.


Pourtant, la réalité est simple : le sauna infrarouge n’est pas un dispositif médical. Il ne remplace aucun suivi médical, ne traite aucune pathologie et ne se substitue jamais à un avis de professionnel de santé.



Il s’agit avant tout d’un équipement de bien-être, conçu pour favoriser la détente, la récupération et le confort corporel.


Comment fonctionne le sauna infrarouge ?


Contrairement au sauna traditionnel, le sauna infrarouge utilise des panneaux chauffants qui émettent une chaleur douce et pénétrante. Cette chaleur :

  • réchauffe progressivement le corps
  • favorise la sudation
  • procure une sensation d’enveloppement relaxant


Le but n’est pas de “soigner”, mais de créer un environnement propice à la relaxation profonde, au relâchement musculaire et à la déconnexion mentale.


Des bénéfices… de confort, pas médicaux


Les utilisateurs décrivent souvent une sensation de relâchement musculaire, un apaisement du stress, une amélioration du sommeil, une meilleure récupération après l’effort et une détente mentale notable.


Ces effets sont des bénéfices de bien-être, comparables à ceux d’un bain chaud, d’un massage ou d’une séance de relaxation. Ils contribuent à une meilleure hygiène de vie, mais ne constituent en aucun cas des traitements médicaux.


Un outil parfaitement adapté au quotidien moderne


Dans un monde de plus en plus stressant, le sauna infrarouge répond à un besoin essentiel : ralentir, relâcher la pression, prendre soin de soi.

Facile à installer, économique en énergie, utilisable à domicile, il permet d’intégrer de véritables rituels de détente dans son quotidien, sans contrainte.


C’est précisément cette dimension “plaisir + régularité + simplicité” qui explique son succès grandissant auprès des particuliers, des hôtels, des spas et des centres de bien-être.


Une approche responsable du bien-être


Les spécialistes du secteur, comme sante-forme.com, rappellent clairement cette distinction :
le sauna infrarouge est un équipement de confort et de détente, pensé pour améliorer la qualité de vie, jamais pour se substituer à un traitement ou à un diagnostic médical.


Sur sante-forme.com, les modèles de saunas infrarouges sont présentés comme des équipements haut de gamme dédiés au bien-être, à la relaxation et au plaisir d’usage, dans une démarche de transparence et de responsabilité.