Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sauna infrarouge

FAQ Sauna infrarouge


  • Sauna infrarouge ou traditionnel ?

    La question à se poser avant d’acheter un sauna c’est la version souhaité : traditionnel ou infrarouge ?

    Pour y répondre il faut connaitre le principe de ces deux saunas. Le traditionnel est chauffé avec un poêle électrique (plus rarement à bois) et permet d’atteindre plus de 100°C. Le poêle comprend un réceptacle pour les pierres permettant ainsi de mieux réguler la température en évitant les pics de chaleur. Elles peuvent être aspergées d’eau pour créer un effet vapeur accentuant la sensation de chaleur.

    Le sauna infrarouge est chauffé par des panneaux ou tubes rayonnants. Les infrarouges chauffent peu l’air contenu dans le volume du sauna. La chaleur n’excède pas 55°C. Il n’y a pas de possibilité d’humidifier l’air.

    On le voit donc immédiatement : le sauna infrarouge est plus limité en terme de plages d’utilisation. Face à la version traditionnelle pouvant fonctionner de 50°C à plus de 100°C, il répond à un plus large panel d’utilisateurs potentiels. De plus l’air du sauna infrarouge est toujours sec.

    Nous ne prenons pas position sur l’une ou l’autre version mais il est important de se poser les bonnes questions pour ne pas être déçu(e). Le sauna infrarouge bien que plus limité conviendra certainement mieux au personnes souhaitant une chaleur douce sans forcément avoir pour objectif de transpirer abondement.


  • Comment installer un sauna IR

    La plupart des saunas infrarouges sont livrés en kit. En fonction des fournisseurs et des dimensions de la cabine, le kit est composé de 6 à 8 parties à solidariser entre elles. Les parties techniques, c’est à dire les émetteurs, les commandes et le câblage sont pré-montés en usine. Certains possèdent de gros verrous qui restent visibles une fois le montage effectué. Il vaut mieux opter pour un système d’assemblage sans vis et totalement invisible pour une question d’esthétique. Seuls les modèles haut de gamme ont adoptés ce principe d’assemblage.

  • Contraintes d'installation

    Sans dégagement d’humidité, ne nécessitant qu’une simple prise de courant et existant dans de très nombreuses dimensions, n'importe quelle pièce fera donc l'affaire. 

  • Hauteur de la cabine IR

    Choisissez un modèle avec une hauteur de 2,00 m. On se sent ainsi plus à l'aise, dans un volume plus important et la sensation de claustrophobie que peuvent rencontrer certaines personnes s'en trouve très nettement diminuée. 

  • Choix de la qualité

    Le marché est dominé par les importateurs ‘’low cost’’. Cela permet de gouter aux bienfaits de cette chaleur mais malheureusement pas de manière durable. Bien souvent pour faire baisser les prix, la qualité a été sacrifiée.  La longévité est donc compromise par des choix économiques. Mieux vaudra se tourner vers des saunas infrarouges professionnelle ou de qualité ayant été conçus pour résister aux utilisation intensive et pour durer dans le temps. 

  • Disparité de prix

    La différence de prix s'explique par la qualité des matériaux utilisés. Plus ces derniers sont bas de gamme et de mauvaise qualité moins le sauna est fiable et résistant. En choisissant un premier prix on fait rarement une économie: La durée de vie est limitée même pour une utilisation occasionnelle dans le cadre privé. Il vaut toujours mieux opter pour une fabrication de qualité dont on pourra jouir à vie.   

  • Quel risque pour la santé

    L’exposition au rayonnement infrarouge n’est pas dangereuse puisqu’il s’agit d’une simple émission de chaleur naturelle. Le corps humain émet lui-même ce type de chaleur.

  • Transformer un sauna IR en sauna traditionnel

     Il existe plusieurs raisons pouvant amener un propriétaire d’un sauna infrarouge à vouloir le transformer en sauna traditionnel :

    • - Souhait d’avoir des températures plus élevées

    • - Difficulté d’obtenir des pièces de rechanges

    • - Impossibilité de faire réparer 

    Cette opération nécessite quelles précautions et points à vérifier. Tout d’abord il faut s’assurer que la cabine infrarouge d’origine ne contient pas d’isolant pouvant être toxique une fois chauffé comme c’est le cas du polystyrène. On en trouve couramment sur des saunas bas de gamme importés de Chine. Dans ce cas il est impératif de l’enlever faute de quoi il faudra renoncer à cette transformation. 

    Le bois ne doit en aucun être vernis ou protégé par une quelconque  substance. Les températures élevées d’un sauna traditionnel risquent de provoquer un dégagement de vapeur nocive. 

    Les températures beaucoup plus fortes d’un sauna équipé d’un poêle nécessitent de retirer tous les éléments ne supportant pas une chaleur supérieure à 60° à savoir :

    • - Les panneaux rayonnant IR avec leurs connectiques

    • - Le câblage

    • - Le tableau de commande

    • - Les lecteur CD, MP3, Bluetooth, etc

    Le montage du poêle est une opération simple. Il suffit de visser directement sur une paroi en face des banquettes la plaque de fixation sur laquelle vient ensuite s’accrocher le corps du poêle. Il faut veiller à respecter les distances de sécurité précisées dans le manuel du fabricant.  

    L’opération inverse, traditionnel vers infrarouge, est plus complexe à réaliser car il faudrait pouvoir tirer des câbles dans les parois du sauna, ce qui ne peut de faire qu’à condition de le désosser totalement. 

    Si vous hésitez à vous lancer demandez conseil à un professionnel du sauna. Bien sûr vous avez également la possibilité d'acheter un nouveau sauna...


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